スマートフォンを開いたはずが、気づけばSNSを眺めていて、時間だけが過ぎていく。やることをメモしてもすぐに忘れてしまい、気合を入れてもすぐに気が散ってしまう。

そんな「計画は立てるけれど実行が難しい」「ルーティンがすぐに崩れてしまう」人たちに、いま選ばれているアプリがある。それが『マイルーティン』だ。

もともとExcelで作ったシンプルなチェックリストから始まったこのアプリは、ユーザーの声を反映して機能を着実に増やし、今では累計300万ダウンロードを突破。毎日をうまくコントロールできず無気力に感じていた人々の間で、急速に広がっている。「最後まで使い続けられた唯一の習慣アプリ」と呼ばれる理由とは？

「意志の弱さ」ではなく「仕組みの不在」が原因だった

マイルーティンを使う前、多くのユーザーがこう語っていた。 

「何から始めればいいのか分からない」 

「やるべきことは分かっているのに、頭の中が散らかっている」

マイルーティンは、そんな人のために設計された。やるべきことを“思い出す負担”を減らし、今やるべきことが視覚的に見えるようにする。1日のルーティンが時間順に整理され、自然と1日が整っていく感覚を得られる。

「気づけば何もしていなかった」状態を防ぐ、ルーティンタイマーの力

マイルーティンの機能の中でも、特に集中力が続かない人たちに支持されているのが「ルーティンタイマー」です。

「やるべきことはわかっているのに、なかなか始められない」

「始めてもすぐに気がそれてしまう」

──そんな悩みを持つ人にとって、「時間を区切って行動にリズムを与えること」は、思っている以上に効果的です。

意識があちこちに向かうのを防ぎ、今この瞬間にやるべきことに集中できることで、限られた時間の中でも自然と多くのことがこなせるようになります。

その結果、生活全体にメリハリが生まれ、時間にも心にもゆとりが生まれていきます。

たとえば「朝の準備を20分だけ集中して行う」「寝る前の片付けを5分以内で終える」など、ルーティンにタイマーを設定することで、「この時間だけやればいい」という明確な区切りができ、行動に移りやすくなるのです。

実際のユーザーからは、次のような声が寄せられています。

•  「短い時間でも“やりきった感”が得られ、自信につながりました」 

• 「毎朝ギリギリだったのが、タイマーに沿って準備するようにしたら、むしろ余裕が生まれました」 

• 「タイマーがあると自然に集中できて、他のことに気が散らなくなりました」

「やったことが見える」から、習慣が続いていく — タイムスタンプ機能

「より良い自分」よりも、「今の自分」を大切にする習慣ツール

マイルーティンは、無理な自己改善を強要しない。「より良い自分になる」ために頑張らせるのではなく、「今の自分」を尊重しながら無理なくできる行動をルーティンに変えていく。これは「達成感から始まる習慣」を目指した開発チームの実体験から生まれた哲学だ。

最初はたった2日分のExcelルーティン表だったが、今では多くのユーザーの毎日を支えるツールとなっている。

無理のない習慣化のために、進化は続く

マイルーティンは、ユーザーのフィードバックをもとに継続的に機能アップデートを行っています。最近では、繰り返し習慣のための「ルーティンの繰り返し設定」機能が強化され、日本国内ではプレミアム機能を1週間無料で試せるキャンペーンも実施中です。

物事をすぐに忘れてしまう人、集中力が続かない人、計画は立てるけれどすぐに崩れてしまう人──

そんな人たちが最後に辿り着いたルーティンアプリ、それが マイルーティン です。

今すぐ、マイルーティンを体験してみてください。

【アプリ情報】 

アプリ名：MyRoutine（マイルーティン） 

企業名：株式会社Minding 

カテゴリ：ライフスタイル / 習慣管理 / 生産性向上 

対応OS：iOS / Android 

公式サイト：https://myroutine.today/ja

【お問い合わせ】 

会社名：株式会社Minding 

担当者：Yoona Han 

メール：official@minding.today

出典：PR TIMES

本プレスリリースの内容や詳細についてのお問合せは以下までご連絡ください。

企業プレスリリース詳細へ （2025年6月5日 19時09分）