あがり症克服の専門家・金光サリィの著書『人前で話すのがラクになる！5つの魔法』（ダイヤモンド社）が第13刷の重版決定となりました。本書は、極度の緊張・あがり症に悩む方を対象に、脳科学に基づいた実践的な克服方法を紹介。「場数を踏む」「スピーチ練習」「腹式呼吸」といった従来の方法では改善できなかった方から高い評価を得ています。

SNSやレビューサイトなどで反響が広がる中、次のような読者の声が寄せられています。

• 長年苦しんでいたあがり症について、わかりやすく解説されていて心の靄がスッと晴れました

• 従来の『場数を踏む』という克服方法とは正反対の、楽しく簡単な方法で、同じ悩みを持つ人に必ず力になる本だと思います

• 脳科学という裏づけがしっかりあり、納得しながら実践できました

• 高額の教室で特訓していましたが、場数を踏むほど悪化していました。本書に出会い、長年の緊張から解放されました

• 実践してみようと思えるエネルギーと愛情を受け取れました

本書は、本塁打王と打点王に輝いた元プロ野球選手・小久保裕紀氏のメンタルトレーナーを務めた志賀一雅博士の推薦本です。また、韓国や台湾などで翻訳出版され、国際的にも評価を得ている1冊でもあります。

著者プロフィール

金光サリィ（かねみつ・さりぃ）

あがり症克服の専門家／メンタルトレーナー

15年以上にわたり、極度のあがり症で悩む方に向けたメンタルトレーニングを提供。自身も長年あがり症に苦しんだが、断れない講演依頼をきっかけに克服を決意。脳科学・心理学をベースとした独自の手法で、わずか10日間での克服を果たす。現在は個別サポート（オンライン含む）や講演を通じて、全国の悩める人たちをサポートし続けている。

取材実績

PRESIDENT、PRESIDENT NEXT、Gakken Mook、DIME、PHPスペシャル、日本経済新聞、J-WAVE、ZIP-FM ほか

講演実績

学習院大学、沖縄県立芸術大学、イオンフィナンシャルサービス、各地商工会議所　ほか

受賞実績

第4回オーディオブックアワード審査員特別賞、2013年啓文堂書店ビジネス書大賞第3位、Amazon総合ランキング2位・話し方・スピーチ一般部門1位

書籍情報

書名：人前で話すのがラクになる！5つの魔法

著者：金光サリィ

発行：ダイヤモンド社

初版発売日：2011年11月

定価：1,760円（税込）

ページ数：206ページ

ISBN：B0081MAM5W

本紹介ページ：https://vigomind.com/book.html

本紹介動画：https://youtu.be/6ZvLwHzjKA8

本件に関するお問い合わせ

合同会社ヴィゴラスマインド　担当：金光サリィ
Email：info@vigomind.com　Web：https://vigomind.com

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出典：PR TIMES

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