カテゴリー

【長野県東御市】標高1,800mで体験する“頑張らない健康法” 湯の丸高原クアオルト®&ウェルネス体験ツアー 開催

  • URLをコピーしました!

東御市

アスリートの聖地で、自然・食・運動を楽しみながら“見える化”する健康づくり

東御市は信州・湯の丸高原を舞台に、健康づくりを体験しながら学べる特別ツアーを開催します。

標高1,800m超の清涼な高原でのクアオルト®健康ウォーキング、プロアスリートが利用する食堂での昼食、最新測定機器による体組成チェックなど、盛りだくさんのプログラムをご用意。

自然とアスリートの知恵から、“無理せず続けられる健康法”のヒントを見つけてみませんか?

クアオルト®とは?

クアオルト®とは、ドイツ発祥の“気候や地形を活かした健康づくり”のプログラムです。

心拍数や呼吸を整えながら歩くことで、無理なく体を鍛え、心身のリフレッシュにつながります。

日本では地域の自然環境を活かして発展した「日本型クアオルト」が導入されており、東御市でもその恵まれた気候や地形を生かし、取り組みを進めています。

2021年度には「太陽生命クアオルト健康ウォーキングアワード」で優秀賞を受賞

2023年には「湯の丸高原コース」と「芸術むら公園コース」の2コースが“クアの道®”として正式認定されました。

特に湯の丸高原コースは標高約1,800m、日本で最も高い位置にある認定ウォーキングコースで、涼やかな気候と豊かな自然を満喫できます。

今回のツアーでは、そんな東御市ならではの認定コースを舞台に、体験的に健康づくりを学んでいただけます。

目次

 イベント概要 

日時

2025年10月19日(日) 9:30~14:30

会場

  • 湯の丸高原 概要

  • GMOアスリーツパーク湯の丸

  • ニッスイ湯の丸アスリート食堂

集合場所

湯の丸高原ビジターセンター 

参加費

モニター価格 5,000円(通常7,500円)※当日集金 

定員

15名(最少催行人数6名)※応募多数の場合は抽選 

対象

健康づくりに関心があり、日常的に歩行習慣がある方 

主催

(一社)信州とうみ観光協会 

共催

東御市

協力

(公財)身体教育医学研究所、(一社)とうみ湯の丸高原スポーツコミッション、(一社)Sany Tomi

、(株)オーエンス、湯の丸観光開発(株)  

体験内容 

  • クアオルト®健康ウォーキング
    標高1,800m超の高原で、自然を感じながら無理なく体を動かします。

  • アスリート食堂での昼食体験
    プロアスリートが実際に利用する食堂で、栄養バランスに優れた食事を堪能。

  • インボディ測定&プール・トラック見学
    体組成を“見える化”。さらにプールやトラックなど、一流選手が鍛える施設を特別に見学できます。

クアオルト®健康ウォーキング
インボディ測定(イメージ)
アスリートの食事体験
プール、トラック見学

当日の行程(予定) 

09:30 集合(湯の丸高原ビジターセンター → バスでキャンプ場へ移動) 

09:45 オリエンテーション・体調確認 

10:00 クアオルト®健康ウォーキング 

11:45 昼食・食堂紹介(キャンプ場 → バスで「アスリート食堂」へ移動) 

12:45 インボディ測定・プール見学・トラック体験(アスリーツパーク) 

14:10 インボディ測定結果の説明・クロージング 

14:30 解散

※雨天時は代替メニューをご用意しています。

 服装 

長袖、長ズボン、帽子、履きなれた靴

持ち物

飲み物、タオル、雨具、上履き、寒いときに羽織れるもの、その他必要なもの

 申込方法 

下記フォームよりお申込みください。
https://forms.gle/AWqkCLGJczdbQoaC8

募集締切

2025年10月5日(日)

注意事項

  • 当イベントは旅行商品ではありません。現地までの交通手段は、参加者様でご用意いただくようお願いいたします。 

  • 標高1,800m超でのウォーキングとなります。現在健康を害されている方・体調に不安のある方はご参加いただけません。

 お問い合わせ 

(一社)信州とうみ観光協会
TEL:0268-62-7701
Mail:info@tomikan.jp

出典:PR TIMES

本プレスリリースの内容や詳細についてのお問合せは以下までご連絡ください。

企業プレスリリース詳細へ (2025年8月27日 17時00分)

大手通販サイトのあらゆる商品の価格を比較、最安値を検索!

まずはお好きなキーワードや商品名を入力して探してみましょう
×
よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
目次