スポーツサイエンス機器の輸入・普及を通じて日本のトレーニング現場を支えてきたエスアンドシー株式会社（本社：京都市）は、このたび、最新のトレーニング理論「Velocity Bassed Training（VBT）」をより多くの指導者・アスリートに届けるため、**無料でダウンロードできる「フリーVBTガイドブック」**の配布を2025年9月より開始いたしました！

競技パフォーマンス向上のための方法を模索している選手や、トレーニング科学を研究している方、まだVBTを導入されていない方へ向けた「初めの1冊」となる内容となっています。

◼️全世界で普及が進む Velocity Based Training（VBT）。

ウエイトトレーニングをより効率的かつ効果的に行い、競技パフォーマンスを最大化するための最新トレーニング手法です。

弊社が「VBT」という言葉を使い始めた2015年から10年。今では多くの情報がインターネット上に公開されるようになりました。
そこで今回、これからVBTを始めたい方・導入を検討されている方・チーム内で選手情報を共有したい方に向けて、VBT導入のステップをできる限りシンプルに、わかりやすくまとめた フリーガイドブック を作成しました。

本書では、グラフや動画を交えて解説し、初めての方でも理解しやすい内容になっています。VBTの導入がまだの方、競技パフォーマンスを高めたいと悩んでいる選手の方々など、ぜひご活用ください。

◼️フリーVBT入門ガイドブック
著者：齋藤 朋弥(エスアンドシー株式会社)
監修：長谷川 裕(エスアンドシー株式会社 代表)
全52ページ 全編日本語

PCやタブレット、スマートフォンでご覧いただける形式になっています。

• 👉 詳細情報・無料ダウンロードはこちらから！
  https://sport-science.jp/blog/detail/20250825144510/

◼️目次

Part 1　ウエイトトレーニングの目的

• そもそもウエイトトレーニングの目的は何か？

• 力の正体とは？

• 力積の高め方

• VBTそのものが最大筋力トレーニング

• VBTに関係する語句一覧

Part 2　VBTの特徴と進め方

• VBTの基本ルール

• 必須となる全力挙上

• リアルタイムフィードバックの効果

• オートレギュレーションの役割

• VBTの進め方

• トレーニング目的を明確にするVelocity Zone

• 疲労を未然に防ぐ Velocity Loss Cutoff

Part 3　VBTによるトレーニング指導の実際と事例

• プログラム作成

• MLBでの取り組み

• ユーザーリスト

• VBTによくある間違い

Part 4　おすすめのVBT機器の紹介と選択の基準

• 使用センサーによる特徴

• 各種デバイスの特徴

• フィードバック画面

• デバイスの大きさ

• 装着・設置方法

• 各種仕様比較

◼️S＆C株式会社について

測定×トレーニング×データ活用で競技力向上のためのソリューションを提供。VBT、タイム計測、ジャンプ解析など最新デバイスの販売・導入支援・教育コンテンツを提供しています。
公式ホームページはこちらから！： https://sandcplanning.com/

出典：PR TIMES

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企業プレスリリース詳細へ （2025年9月3日 09時54分）