サントリー食品インターナショナル（株）は「サントリー天然水」の新たな防災備蓄啓発活動として８月２２日（金）より始動する「ちょ備蓄」プロジェクトの一環で、全国の２０代～６０代の男女２,３０１人を対象に防災備蓄に関する実態調査を行いました。主な調査結果は以下の通りです。

―主な調査結果―

「防災備蓄の実態調査」調査概要

■実施時期：２０２５年７月１１日（金）～７月２４日（木）

■調査手法：インターネット調査

■調査対象：全国の２０代～６０代の男女２,３０１人

■調査主体：自社調べ

※構成比（％）は小数第２位以下を四捨五入しているため、合計が１００％にならない場合があります。

●防災備蓄を進めるためには“小さな成功体験の積み重ね”と“継続”がカギ

防災備蓄は自然災害の多い日本において欠かせません。しかしながら行動に移すための第一歩がとても難しいのです。そこで大切なのは、まず意識を変えることです。例えば「普段の日用品を少し多めに買い置きする」という行動も立派な備蓄です。こうした気づきが「自分にもできる」という小さな成功体験になります。さらに、日常の買い物の中で「ちょっと備蓄を意識してみる」ことを続けることで、自然と備蓄が積み重なっていきます。

このように備蓄への考え方を変え、無理なく行動を続けていくことが、社会全体の防災備蓄力を底上げすることにつながります。

〈防災心理学者・木村玲欧氏コメント〉

日常の延長で賢く備蓄する

日用品を普段から多めに買い置きする習慣は、とても有効な防災備蓄です。なぜなら、日常で使うものこそ、災害時にも必要不可欠なものだからです。気づかないうちに、すでに防災備蓄をしているともいえます。

例えば、安売りの時にまとめ買いすることは、節約であると同時に、実は備蓄を進める行動です。普段は必要なものしか買わないのに、安売りの時はついたくさん買ってしまいますよね。皆さんも経験があると思いますが、そういう時こそ備蓄の始め時。安く備えられる備蓄チャンスです。こういったことが、無理なく続けられる“賢い備蓄”の第一歩です。

■防災備蓄に関する意識

◇８割以上の人が「備蓄をするなら必要な量や内容を揃えるべき」と考えながらも、自宅の備蓄を「十分だ」と答える人はごくわずか

備蓄に対する意識を聞くと、８５.０％が「備蓄をするなら必要な量や内容を揃えるべき」と答えている［図４］一方、自宅の備蓄は十分かと聞くと、「十分にあると思う」と答えた人はわずか２.９％しかいませんでした［図５］。

自宅の備蓄が十分と思えない理由を聞くと、「必要な量が多すぎて全部揃えるのが難しく感じるから」（７６.８％）、「全部揃えようと思うと、お金がかかると思うから」（７５.９％）といった理由が挙げられました［図６］。

◇ご自身で備えている備蓄品の写真例

今回の調査対象者に自宅の備蓄写真を公開していただきました。

※写真は調査対象者の許諾を得て掲載しています。

※写真の備蓄品は本プロジェクトと関連するものではありません。

〈防災心理学者・木村玲欧氏コメント〉

小さな備蓄の成功体験を積み重ねよう

自宅の備蓄が「ある程度ある」と回答した方は、おそらくご自分が思われる以上に実は備蓄はできていると思います。これからは「使いながら補充する＝循環させる」という視点を加えれば、より立派な備蓄につながります。一方で、「必要最低限しかない」という方も、すでに備蓄の最初の一歩はしっかり踏み出されています。「できていない」とネガティブに考えるのではなく、「少しでもできているんだ」と前向きに捉え、次にどうすればもっと役立つ備蓄になるかを考えてみましょう。

実際には、両者の備蓄量には大差はなく、「できていない」と感じる人が実態以上に備蓄に対して自信を失っているケースもあります。例えば、好きな飲料・食品を１個多めに買っておくことも立派な備蓄です。こうした小さな成功体験を重ねることが、意識を変え、無理なく続けられる備蓄につながります。

◇「備蓄は必ず必要なもの」と８割以上が回答

備蓄に対する意識を聞くと、８３.７％が「備蓄は必ず必要なもの」、８９.７％が「大切な存在を守るもの」と答えています［図７］。

さらに、備蓄品について聞くと、７６.３％とおよそ４人に３人が「備蓄品とは保管しておくべきものだと思う」と回答。備蓄品は「必要になるタイミングが分からずもったいないと思う」と感じる人が約６割（５８.７％）もいました［図８］。

〈防災心理学者・木村玲欧氏コメント〉

備蓄は「備蓄用」として分けず「日常のもの」と考えることが必要

この調査結果から、備蓄は「備蓄品」として保管して「日常のもの」と切り離して使用していることが考えられます。しかし、こうした扱い方では備蓄への意識がかえって低くなってしまいます。本来、備蓄品は日常的に使うものであって、どんどん使ってどんどん買い足していくこと、その買い足すまでが備蓄行動です。特別な行動から日常の一部に、特別に保管するのではなく普段使いのものを回していく、というように備蓄に対する意識を変えていくことが必要です。大切なのは、「ただ備える」だけではなく、「使って補充する」という習慣です。いつもの日常品や食品を少し多めに買い、使ったら買い足す。このシンプルな繰り返しこそが実効性のある備蓄につながります。まさに「使ってこそ備蓄」なのです。

◇約３人に１人は災害や品薄などのニュースやＳＮＳで緊急買いをしている

飲料水や食料、日用品などの「備蓄が足りなくなること」に不安を感じるかと聞くと、８１.５％が「不安に感じる」と答えています［図９］。また、災害や品薄などのニュースやＳＮＳに触発されて、急いで買いものに出た経験を聞くと、３２.４％と約３人に１人が「経験がある」と答えています［図１０］。具体的なアイテムを聞くと、ティッシュ・トイレットペーパーなどの「日用品」（５４.５％）、米・パン・麺（生麺）類などの「主食」（４１.６％）、マスク・消毒液などの「衛生用品」（４０.０％）、ミネラルウォーターなどの「飲料水」（３５.４％）が多くなっています［図１１］。日常的な買い置きアイテム（図２参照）と比べ、主食や衛生用品を緊急で買い足すことが多いようです。

〈防災心理学者・木村玲欧氏コメント〉

備蓄への不安から「緊急買い」といった社会の混乱が生じる

過去には「備蓄ができていない」という事実や、「自分は備えていないのでは」という不安から、「緊急買い」に走ってしまい社会が混乱することがありました。備蓄は生きるために必要なだけでなく、こういった不安や焦りからの行動に走らないための心の安全や余裕も与えてくれます。

■水の備蓄実態

◇自宅での水の備蓄率５５.１％

ここからは水の備蓄についての調査結果です。自宅の水の備蓄の有無について聞くと、全体の５５.１％しか水の備蓄が「ある」と答えていません［図１２］。水の備蓄がないと答えた人に水を備蓄しない理由を聞くと、「備蓄のスペースがない」（３１.０％）、「なんとなく備蓄する習慣がない」（２９.２％）が挙げられました［図１３］。備蓄している水の種類・サイズを聞くと、「２Ｌのペットボトル飲料水」（７０.１％）が最も多く、「５００mlなど１Ｌ未満のペットボトル飲料水」（４１.５％）、「１Ｌのペットボトル飲料水」（１０.７％）の順となりました［図１４］。

〈防災心理学者・木村玲欧氏コメント〉

水は最も大切な備蓄の一つ。用途によってサイズを選ぶことも◎

水は災害時に必要不可欠な存在です。水は飲むためだけでなく、生活や衛生を保つためにも欠かせません。にもかかわらず、半数ほどしか備蓄ができていないことは非常に危険といえます。水を備蓄していない理由の第１位が「備蓄のスペースがないから」となっていますが、これも「日常のもの」と「備蓄」を切り分けて考えていることが原因ではと考えます。水を「備蓄用」として飲まずに買い置いておくのではなく、手軽なサイズをたくさん購入し、日常でも飲用して、飲用したら買い足す、普段使いのものとすることが大切です。こういった意識・行動を変えることが生活や命を守ることに直結すると思います。

また、水は１人当たり１日３Ｌが必要ともいわれていますが、これは飲用水のことで、生活用水は含まれません。災害時に歯を磨いたり顔を洗ったりなどは、なるべく安心できる飲用水が望ましいかもしれません。また多くの人が備蓄用に２Ｌペットボトル入飲料水を買われていますが、直接飲用する際には５００ml程度の小容量などが衛生面や携帯性においておすすめです。避難所に持ち運ぶ際、２Ｌは重く、コップがないと衛生面での不安もあります。手軽に持ち運べる飲み切りサイズも、必要量プラスアルファで多めに備蓄しておくことをおすすめします。

木村 玲欧（きむら れお）氏

兵庫県立大学環境人間学部　大学院環境人間学研究科教授。専門は防災心理学、防災教育学、社会調査法。内閣府　防災教育チャレンジプラン実行委員会委員長などを務める。著書多数。

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出典：PR TIMES

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