CEメディアハウス
【編集長から】
大学時代から始めたウェイトトレーニングを今も続けています。ここ数年は週1、2回のペースで近所の公営ジムに行くか、自宅で自重トレーニングをしていますが、筋トレのすごいところは50代を超えてからでも、コツコツ続ければ大学時代の最高値に近い重さを挙げられるようになること。まさに「筋肉は嘘をつかない」です。なかなか思い通りにならないビジネスと違って、やった分だけ成果として返ってくるのはメンタル的にも非常に良い。8月26日発売号の特集「健康長寿の筋トレ入門」は、「筋肉伝道師」のなかやまきんに君が表紙とインタビューに登場。「今からでも遅くない筋トレ術」を指南してもらいました。（長岡）
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【Special Report】
健康長寿の筋トレ入門
「何歳から始めても遅すぎることはない」
長寿時代の今こそ筋力の大切さを見直す時
ヘルス｜健康長寿目指すシニアのための筋トレ入門
トレーニング｜なかやまきんに君が開く「筋肉の扉」
実践｜1日5分から始めるエキセントリック運動の勧め
トレンド｜「日本式ウォーキング」は究極のエクササイズ
ガジェット｜スマートウオッチで三日坊主とおさらば!
脳機能｜運動はシンプルで最強の脳トレ
睡眠｜早寝を習慣づければ運動不足を解消できる
食生活｜50歳からのエクササイズ これが食事の注意点
【Periscope】
MYANMAR｜軍事政権が総選挙に踏み切る理由
UNITED STATES｜米軍のメキシコ麻薬組織攻撃は正解か
GERMANY｜ノルドストリーム爆破事件の犯人は
GO FIGURE｜アメリカ世論はパレスチナ「国家」支持
【Commentary】
主張｜トランプと「ルーズベルト流」帝国主義──河東哲夫
分析｜アラスカ茶番劇で米国が失ったもの──グレン・カール
中東｜日本が国家承認より先にすべきこと──曽我太一
Superpower Satire｜風刺画で読み解く「超大国」の現実
トランプがジーパン広告を絶賛の訳──ロブ・ロジャース&パックン
Economics Explainer｜経済ニュース超解説
「史上最高」株高、喜んでいいのか──加谷珪一
Help Wanted｜人生相談からアメリカが見える
仕事の付き合いを断りたいです
Petit’s Punch｜かしまし世界時評
本田圭佑にモヤモヤする理由──プチ鹿島
Sustainability for the Future｜世界の挑戦、日本の貢献
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ウクライナ戦争｜トランプの仲介が成果ゼロだった理由
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Movies｜ポール・ウォルター・ハウザーの当たり年
Finance｜ミリオネアになりたければ「浮気」は禁物！
Health｜心の不調はAIセラピストが引き受けます
★最新号データ
ニューズウィーク日本版2025/9/2号『健康長寿の筋トレ入門
紙版 定価：520円（税込）｜デジタル版 定価：430円（税込）
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