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「気力が湧かない」「原因不明の不調」…それ、自律神経のせいかも!? 名医が教える“1週間”の簡単習慣で心も体もスッキリ快調!『1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法』3月24日発売!
株式会社日本文芸社 ★朝のハチミツヨーグルト&秒数をカウントして呼吸するだけ!?さらに気持ちが落ち着いてぐっすり眠れる『タッピング睡眠』も紹介!★ 株式会社日本文芸社(東京都千代田区)は『1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法』... -
順天堂大学医学部教授の小林弘幸さんに聴く 整理整頓と腸内環境が密接に関係する自律神経の世界
株式会社TBSラジオ TBSラジオで毎週日曜日21時30分から放送している『嶌信彦 人生百景「志の人たち」』。 ジャーナリスト嶌信彦が、志をもって生きる人たちに人生観をインタビューするラジオ番組です。 5月26日、6月2日、9日(日)はゲストに、順天堂大... -
【春は自律神経の乱れに注意!】『自律神経を整えれば「食いしばり・歯ぎしり」は解決する』3/13発売
株式会社 宝島社 ~自律神経の名医と歯科医師が伝えたい一冊!~ 倦怠感・頭痛・不眠・イライラ etc.現代人の不調の原因は「食いしばり・歯ぎしり」にあり!? 自覚はなくても、実は多くの人に見られる「食いしばり・歯ぎしり」 。歯に大ダメージを与えてい... -
メディアで大活躍! 自律神経・腸活の第一人者、小林弘幸氏監修『腸と自律神経の名医が監修!あったか腹巻き』が発売!
河出書房新社 小林式腸活エクササイズ&食事・生活習慣のコツを教える「腸活Book」、多くの健康効果が見込める「あったか腹巻き」が一冊セットに! 株式会社河出書房新社(東京都渋谷区/代表取締役小野寺優)は、自律神経・腸活の第一人者で著作の多くが...
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