腹横筋– tag –

株式会社AKS Therapy Studio 　今年の夏も全国的に猛暑が予想されています。暑くなり薄着になると、ボディラインが気になる人も多いのではないでしょうか。そこで、登録者数117万人超のYouTubeチャンネル『腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】』を運営する...

株式会社　青春出版社 青春出版社（東京都・新宿区）は『腹横筋ブレスで「お腹」がスキッとしまる！』（長坂靖子／著）を11月12日に発売いたしました。 呼吸を意識した簡単なストレッチで腹横筋を鍛えることで、たるんだおなかがスキッ！っと自然に締まり...